10 быстрых способов проверить свое здоровье

Самодиагностика: 10 быстрых способов проверить свое здоровье

Самодиагностика: 10 быстрых способов проверить свое здоровье Это займет всего пару минут. Но поможет практически безошибочно определить состояние вашего организма. 1.Проверьте глаза Не слишком белые белки, как правило, признак усталости (или похмелья). Но белая линия вокруг радужной оболочки может указывать на высокий уровень холестерина. Посмотрите на внутренние нижние веки. Желтоватые пятна могут быть признаком повышенного […]

Поза медитации внимательности

10 лёгких поз йоги для хорошего сна, дающих потрясающий эффект

Поза№1. Поза медитации внимательности. Эта поза идеально подходит для тех, кто хочет провести несколько минут перед сном в тихих размышлениях. Сядьте удобно, скрестив ноги на кровати. Сядьте так, чтобы потянуть позвоночник, расслабьте руки и сделайте три глубоких вдоха. Старайтесь изо всех сил очистить свой ум и сосредоточиться на глубоком дыхании. Успокоение ума может занять некоторое […]

Боли в поясничном отделе позвоночника

Почему у нас вечно что-то болит ?

Почему у нас вечно что-то болит: всему есть своя причина? Узнайте, почему тот или иной орган Вас беспокоит, и разберитесь в Себе. Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано: 1. Головная боль Если ты постоянно находишься в стрессе и испытываешь серьезные перегрузки — не удивляйся, что у тебя болит голова. Лучший способ победить […]

Антицеллюлитный массаж Севастополь

Баночный массаж против целлюлита

Антицеллюлитный массаж банками Одним из самых эффективных средств против целлюлита, помимо регулярных занятий спортом, считается баночный массаж. Его можно проводить в домашних условиях, он положительно влияет не только на расщепление жиров, но и на общее состояние кожи. В аптеках можно приобрести банки из самых разных материалов: стеклянные, резиновые и модели, сделанные из силикона. Все они […]

Массаж камнями или стоунтерапия в Севастополе

Массаж камнями или стоунтерапия

Процедура массажа камнями выполняется с использованием камней, полученных в процессе высокой вулканической активности. Применяются экологически чистые камни происхождением из Бали, Гавайи, Сицилии. Чаще всего используются камни из базальта, которые сначала нагревают, а затем охлаждают в воде с кубиками льда.  Дополнительно используется также:  — черный гранит,  — рубин,  — цитрин,  — изумруд,  — аквамарин,  — сапфир, […]

Спортивный массаж Севастополь

Спортивный массаж

Многие из нас в настоящее время уделяют отдельное время физическим нагрузкам, в том числе тренажерные залы. Но в силу возраста или травм, человек начинает ограничивать себя в движениях. Выход есть, медики рекомендуют спортивный массаж спортсменам и людям с ограниченными возможностями. Основные качества:  Это вид массажа позволит снять усталость, повысить качество выносливости, укрепить иммунитет, поднять тонус […]

Лимодренажный массаж лица

Лимфодренажный массаж лица-эффективная помощь коже

Лимфа является одной из четырех жидкостей, функционирующих в человеческом организме. Путями ее передвижения по лицу служат специальные линии. Лимфа способствует выводу из организма вирусов, микробов и других вредных веществ. Эффективность Улучшение работы лимфатической системы, циркуляции крови и подтяжка кожи возможна без приема медикаментов или применения дорогих кремов, можно просто обратиться к лимфодренажному массажу лица. Результат […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

18 − 3 =

Метки: , ,
Яндекс.Метрика