Что такое шведский массаж ? Принципы проведения
Шведский массаж — это стиль массажа, который сочетает в себе приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация и пассивные движения, которые воздействуют на мышцы, фасции и кожу тела клиента.
Цель состоит в том, чтобы размять и разработать суставы, мышцы и снять стресс, посредством умственного и физического расслабления. Шведский массаж основан на западном понимании физиологии и анатомии.
В нашем массажном кабинете лицензированный массажист с медицинским образованием и большим опытом работы, проводит 60 или 90 минутные сеансы шведского массажа всего тела. Процедура начинается с сухого массажа, а затем переходит к применению масла на коже клиента. Массажное масло создает смазку и тепло, что способствует расслаблению. Создавая теплоту и стимулируя кровообращение, шведский массаж доставляет кислород в зоны повышенного напряжения, что в свою очередь, способствует заживлению и расслаблению напряженных и поврежденных тканей и мышц.
Скорость и сила приемов, применяемые массажистом в шведском массаже, могут сильно варьироваться в зависимости от того, какие проблемы с мышцами или мышечными узлами имеются на теле клиента. Хороший шведский массаж помогает при определенных физических состояниях, таких как мышечная боль или плохая подвижность суставов.