Массаж триггерных точек. Миофасциальный болевой синдром

Триггерная точка – это гиперраздражимая область, локализованная в мышце или фасции, способная вызывать отраженную боль в характерной области.
Триггерные точки возникают из-за ряда патогенных факторов, среди основных – систематическая перегрузка данной мышцы.

Не следует думать, что триггерные точки присутствуют у каждого человека. Это – болезнь. Поэтому выражения вроде «лечение головной боли с помощью триггерных точек» некорректно. Головную боль можно вылечить, воздействуя на триггерные точки только в том случае, если эта боль вызвана образовавшимися триггерными точками.

В активном состоянии триггерная точка вызывает боль в характерной для каждой мышцы области.

Область отраженной боли может располагаться на некотором расстоянии от самой точки. Например, триггерная точка, возникшая в верхней порции трапециевидной мышцы, вызывает отраженную боль в заушной области, виске и челюсти.
Эта патология очень распространена. Триггерные точки встречаются примерно у половины населения. Если боль вызвана триггерными точками, то местное лечение в зоне боли бессмысленно. Необходимо отыскать и инактивировать ее причину – триггерную точку.

Классический подход к диагностике триггерных точек:

1.  Точная локализация области, в которой пациент испытывает боль.
2.  Сопоставление этой области с характерными зонами отраженной боли.
3.  Пальпаторный поиск.

Лечение триггерных точек.

Существует довольно много методов нейтрализации триггерных точек. Наиболее простой и вместе с тем, эффективный способ это поэтапная компрессия. После нахождения триггерной точки, массажист проводит медленное и плавное нажатие на нее до появления у пациента ощущения легкой болезненности в зоне отраженной боли.

Точеный массаж. Тригерры

Это нажатие удерживается в течение 10-15 сек. За это время боль должна значительно снизиться или исчезнуть вовсе.

Массаж триггерных точек

Затем нажим усиливают, вновь достигая легкой болезненности, и удерживают еще 10-15 сек. И так далее, пока боль в характерной области не перестанет появляться. Обычно бывает достаточно 1-3 усилений нажатия. После инактивации триггерной точки таким образом, рекомендуется наложить на пораженную мышцу горячий влажный компресс на 5 мин., после чего пассивно растянуть мышцу.

Массаж триггерный точек
60 мин / 1200 руб.