Статьи и новости

22.05.2019

Массажный пакет Оздоровительный:разнообразный,без лишних затрат

Массажный пакет Оздоровительный:разнообразный,без лишних затрат

Вы любите разнообразие? А гарантированное разнообразие? Мы — да! Специально для тех, кто хочет попробовать многое и заодно не потратить лишнего — мы придумали особенный пакет. Он подойдет вам, если вы пока не определились с нужной услугой, или просто хотите попробовать как можно больше за минимальную стоимость. Как экономить с пользой для здоровья: 7 интересных…

19.05.2019

Абонемент на массаж в Севастополе: 5 весомых плюсов

Абонемент на массаж в Севастополе: 5 весомых плюсов

Вы заметили, что в современном мире люди стремятся укрепить доверие? Во всем. Женщина скорее доверится мужчине, если он подарил кольцо, а хорошая авиакомпания сделает вам скидку, если вы оплатите билет заранее. И получается, что гарантии выгодны всем: тому, кто их дает и тому, кто получает. Массажный кабинет «Севмассаж» — за доверие. Поэтому мы предлагаем вам…

08.05.2019

Стабилизация межпозвоночного диска:включение спящих мышц массажем

Стабилизация межпозвоночного диска:включение спящих мышц массажем

Хотя типичный сеанс массажа для облегчения боли в спине не включает в себя упражнения для стабилизации позвоночника, такие упражнения весьма желательно знать. Многие массажисты помогают клиентам расслабить плотные, напряженные мышцы и соединительную ткань, которые непосредственно способствуют боли в спине. Многие также смотрят на паттерны эластичности тела, такие как короткие мышцы задней цепи в ногах и…

02.05.2019

Важность гибкости тела для здоровья в целом

Важность гибкости тела для здоровья в целом

Гибкость представляет собой важный компонент общего физического состояния. К сожалению, в большинстве фитнес-программ развитие этого качества стоит отнюдь не на первом месте. Его незаслуженно обходят вниманием или вообще игнорируют. В то время как о пользе регулярной тренировки сердечно-сосудистой системы и силы мышц известно всем, лишь немногие осознают, что развитие гибкости тоже очень важно для здоровья…

21.04.2019

Мягкие мануальные техники в кабинете Севмассаж

Мягкие мануальные техники в кабинете Севмассаж

Мягкие мануальные техники (ММТ) — физиологичная и эффективная методика оздоровления. В отличие от классического массажа, сеанс ММТ помимо работы с мышцами включает техники на суставах (в том числе на суставах позвоночника), на связках и сухожилиях, межкостных мембранах и костях. В понятие «мягкие мануальные техники» входят миофасциальный релиз, постизометрическая релаксация, артикуляции, непрямые функциональные техники. В отличие…

13.03.2019

Первая помощь при болях в грудном отделе спины

Первая помощь при болях в грудном отделе спины

Начнем с того, что делать нельзя. Категорически запрещается принимать обезболивающие препараты. Причина легко объяснима. Боль – это всегда защитная реакция организма, которая выполняет две главные и очень важные задачи. Первая: сообщить о том, что в организме что-то не в порядке и справиться с этим на данный момент он сам не может (то есть, возможно, нужна…

01.03.2019

Мануальное мышечное тестирование

Мануальное мышечное тестирование

В массаже и кинезиологии одним из основных методов работы является мануальный мышечный тест. Он позволяет напрямую «связаться» с подсознанием и получить от него ответ Да/Нет. Проще говоря, при помощи этого метода кинезиолог и клиент получают возможность услышать личную правду от мышц человека. Как работает мануальный мышечный тест? Кинезиолог давит вам на руки или на ноги.…

24.02.2019

Ишиас: Что это такое ?

Ишиас: Что это такое ?

Что такое ишиас? Обычно ишиасом называют проблемы седалищного нерва, которые характеризуются постоянным онемением, покалыванием, слабостью и / или болью, которая исходит от одной стороны нижней части спины и ягодицы к ноге, по задней поверхности бедра и/или по боковой поверхности бедра. Это происходит в основном у людей в возрасте от 30 до 50 лет из-за износа…

14.01.2019

У ВАС БОЛИТ ШЕЯ? 4 СПОСОБА, КОТОРЫМИ МОЖЕТ ПОМОЧЬ МАССАЖ

У ВАС БОЛИТ ШЕЯ? 4 СПОСОБА, КОТОРЫМИ МОЖЕТ ПОМОЧЬ МАССАЖ

Боль в шее является загадкой и, к сожалению, даже при проведении многочисленных исследований, очень не просто определить истинную причину возникновения. Одним из общих заблуждений для тех, кто страдает от хронической или травматической боли в шее, является вера в то, что мышцы или позвонки не ровные. Хотя с шейными суставами определенно может быть что-то не так,…

09.01.2019

Боль в средней ягодичной мышце

Боль в средней ягодичной мышце

Средняя ягодичная мышца — это крупная мышца, имеющая близкую к вееру или треугольнику форму, расположенная на наружной поверхности подвздошной кости. По сравнению с большой ягодичной мышцей, расположенной над ней, средняя ягодичная мышца расположена латерально и выше относительно таза. Мышца берёт своё начало только от подвздошной кости. Напрягатель широкой фасции бедра и апоневроз закрывают переднюю часть…